كتبت: آمال زغلول
برودة القدمين والأطراف تعتبر أمراً طبيعياً خاصة عند انخفاض درجات الحرارة، لكن أيضا من الممكن أن تكون أسباب طبية وراء ذلك بحسب من نشره موقع “ميديكال نيوز توداي”.
ومن أكثر الأسباب الطبية، بحسب “ميديكال نيوز توداي” للشعور ببرودة القدمين من وقت لآخر.. التالي:
انخفاض درجات الحرارة
رد فعل طبيعي للجسم نتيجة انخفاض درجات الحرارة؛ وذلك لأنه عندما يدخل الجسم إلى منطقة أكثر برودة، تنقبض الأوعية الدموية في الأطراف، مثل اليدين والقدمين، وهذا يقلل من تدفق الدم إليها.
التوتر الشديد أو القلق
قد يؤدي التعرض لضغط شديد أو قلق أيضًا إلى برودة القدمين، حيث يعد ذلك من ردود فعل الجسم الطبيعية على التوتر أو العصبية، وذلك عن طريق ضخ الأدرينالين في مجرى الدم. ويتسبب الأدرينالين في انقباض الأوعية الدموية بالأطراف، مما يقلل من تدفق الدم إلى المناطق الخارجية من الجسم.
اضطرابات الأعصاب
قد تكون اضطرابات الأعصاب سبباً أيضا لبرودة القدمين، حيث يمكن أن يحدث تلف الأعصاب بسبب الصدمة أو الإصابة بالصقيع الشديدة، أو قد يكون بسبب حالة طبية أخري.
قصور الغدة الدرقية
يمكن أن يتسبب قصور الغدة الدرقية في انخفاض مستوى هرمون الغدة الدرقية، مما يؤثر سلبًا على عملية التمثيل الغذائي في الجسم، التي تؤثر على الدورة الدموية ونبض القلب ودرجة حرارة الجسم؛ لذا فإن قصور الغدة الدرقية يمكن أن يؤدي إلى برودة القدمين.
وقد يكون الأشخاص المصابون بقصور الغدة الدرقية أكثر حساسية للبرد بشكل عام، وقد يعانون من أعراض أخرى، مثل التعب وزيادة الوزن ومشاكل الذاكرة.
أسباب طبية لـ”برودة القدمين والأطراف”.. منها اضطرابات الأعصاب والغدة الدرقية
مشاكل الدورة الدموية
تعتبر مشاكل الدورة الدموية سبباً شائعاً لبرودة القدمين، وغالباً إذا كان الشخص المصاب يعاني بضعف الدورة الدموية للحصول على ما يكفي من الدم الدافئ إلى أطرافه، وقد يشكو من برودة اليدين والقدمين بشكل متكرر.
ويمكن أن يكون لضعف الدورة الدموية مجموعة متنوعة من الأسباب، حيث قد يؤدي العيش بأسلوب حياة مستقر أو الجلوس على مكتب طوال اليوم إلى تقليل الدورة الدموية في الساقين وبالتالي برودة القدمين.
ويمكن أن يؤدي تدخين منتجات التبغ أيضاً إلى زيادة صعوبة وصول الدم إلى كل منطقة من الجسم؛ لذلك قد يكون الأشخاص الذين يدخنون أكثر عرضة للشكوى من برودة القدمين.
ويمكن أيضا أن تتسبب بعض أمراض القلب أيضاً في برودة القدمين، لذلك يجب التحدث إلى الطبيب حول أي مشاكل قلبية أو عوامل خطر موجودة.
فقر الدم
فقر الدم هو حالة تحدث عندما يكون لدى الشخص عدد قليل جدًا من خلايا الدم الحمراء الطبيعية في الجسم، حيث يمكن أن يكون هذا بسبب العديد من العوامل، بما في ذلك نقص الحديد أو فيتامين ب 12 أو حمض الفوليك أو أمراض الكلى المزمنة.
وقد تسبب حالات فقر الدم المتوسطة إلى الشديدة، برودة القدمين، حيث يستجيب فقر الدم عادة بشكل جيد للتغيرات في النظام الغذائي والمكملات الغذائية، لذلك من الأفضل تشخيص فقر الدم من قبل الطبيب واتباع توصيات العلاج.
أسباب طبية لـ”برودة القدمين والأطراف”.. منها اضطرابات الأعصاب وقصور الغدة الدرقية
السكري
قد يكون الأشخاص المصابون بداء السكري معرضين لخطر الإصابة بمشكلات في الدورة الدموية، مثل برودة القدمين أو اليدين، حيث يمكن أن يؤدي ارتفاع مستويات السكر في الدم بشكل متكرر إلى تضيق الشرايين وانخفاض تدفق الدم إلى الأنسجة، مما قد يؤدي إلى برودة القدمين.
لمتابعة أخبار موقع نساعد عبر google news اضغط هنـــــــــــا ، صفحة موقع نساعد على الفيسبوك اضغط هنـــــــــا وموقع تويتر اضغط هنــــــــــــــا
اقرأ أيضًا
متحور أوميكرون .. 5 أعراض ترجح الإصابة بفيروس كورونا
الأرصاد الجوية تعلن الطقس الثلاثاء 11 يناير 2022 .. أمطار ورياح مثيرة للأتربة
