الكثير من الاشخاص يرغبون فى النزول بالوزن فمتبعي النظام الغذائي الراغبين في انقاص وزنهم وحرق الدهون يبحثون دائما عن مشروبات تساعد في التخسيس والتخلص من الكرش وانقاص الوزن، هذا ما نعرضه لكم من خلال موقعنا فى السطور التالية.
مشروب التخلص من دهون الكرش والارداف
مشروب النعناع وورق الغار يساعد على التخلص من الدهون المعقدة وإزالة السموم من الجسم ويحافظ على صحة الجلد ويمكن تحضيره من خلال استخدام ثلاث أوراق من الغار، وماء مغلي، وورق النعناع ثم تحليته بعسل النحل.
ثم بعد ذلك بعد قم بصب عليه الماء الساخن ويغطى ليبرد، وبعد ذلك يشرب بارد وينصح بتناوله مرتين في اليوم، صباحًا ومساءً، ليزيد من معدل الحرق ويسرع من عملية التخلص من الدهون بسرعة.
جدير بالذكر أن مشروب النعناع مع ورق الغار يساعد على حرق ما يقارب 2800 سعرة حرارية أسبوعيًا، كما يساعد على خفض الشهية ويعطيك شعور بالشبع، كما أن له فوائد أخرى للجسم مثل التخلص من رائحه الفم الكريهة ويعمل كمسكن للآلام، كما يساعد على ترطيب الجلد خاصة فى فصل الشتاء.
