فوائد اليوجا

كيف يستفيد ذوي الاحتياجات الخاصة من ممارسة اليوجا؟

  الهدف الرئيسي من ممارسة الیوجا هو قبول الذات وليس تحسينها، لكن كيف يستفيد من ممارستها ذوي الاحتياجات الخاصة. ما…