كيف نستفيد من شهر رمضان

زيادة شرب المياه وتقليل القهوة من بينها .. سبع نصائح لتجهيز جسمك لشهر رمضان

    اقترب شهر رمضان المبارك، ومعه يستعد المسلمون لفريضة الصيام، مما يجعل البعض بحاجة إلى تعديل عدة أمور في…