هناك الكثير من المشروبات الطبيعية ذات فوائد مذهلة، تقضي على العديد من المشاكل الصحية، وتستطيع من خلالها إنقاص وزنك بطريقة صحية آمنة بعيدا عن منتجات التخسيس التي تكون بمبالغ مالية باهظة.
فوائد ورق الغار للتخسيس
يأتي ضمن هذه المشروبات، مشروب ورق الغار، نستعرض معكم مشروب “ورق الغار”، وفوائده المتعددة، وكيفية تحضيره، حيث يعد واحد من أهم الاعشاب التي يتم استخدامها فى الطعام ويمكنك المواظبة على تناول هذا المشروب لمدة شهر واحد فقط وسوف تلاحظ الفرق فى وزنك وفى حالتك الصحية.
فوائد مشروب ورق الغار
– يعمل كبديل لأدوية سد الشهيه، كما يعمل على حرق السعرات الحرارية، والتخلص من الدهون.
– تحسن الجهاز الهضمي وتحفز عناية التمثيل الغذائي
– يحل مشاكل البشرة والبثور.
– يساعد فى نمو الشعر بشكل صحي.
– يساعد فى التخلص من البلغم المتراكم.
– يخلص الجسم من الكوليسترول الضار.
– يمنع الانتفاخات.
– يحمي من الإصابة بالانفلونزا أو نزلات البرد.
– يفتت حصى الكلى لذالك فهو مهم لمرضى الكلى.
– يساعد فى التخلص من الامساك أو الإسهال.
– يعطي للإنسان راحة فيقلل من الشعور بالقلق والتوتر.
– يعمل كمضاد للالتهابات حيث يحتوي على مضادات الأكسدة.
طريقة تحضير مشروب ورق الغار
قومي بوضع ماء على النار للغليان، ثم ضعي ورق الغار بعد غسله جيدا، فى الماء واتركيه حتى يغلي جيدا، ثم بعد ذلك فى كوب، ضعي ملعقة من العسل وصبي عليها مغلي ورق الغار، ويمكنك تناول هذا المشروب وخاصة على الريق يومياً ستلاحظ الفرق، كما أنه يمكن استخدامه للتخلص من الشعر الابيض، فقم بغليه ثم أضف شاي اسود ثم دلك فروة الشعر به وتتركه لمدة ساعة ويغسل بعدها بماء فاتر.
لمتابعة أخبار موقع نساعد عبر google news اضغط هنـــــــــــا ، صفحة موقع نساعد على الفيسبوك اضغط هنـــــــــا وموقع تويتر اضغط هنــــــــــــــا
اقرﺃ ايضا: أسعار سيارات المعاقين 2023.. برخص التراب
