يتساءل الكثير من الأشخاص فى مختلف المحافظات، عن أسعار الرنجة والفسيخ حيث يشتهر عيد شم النسيم الذي يحل علينا غدا الاثنين، بتناول الرنجة.
ونسرد لكم من خلال موقعنا فى السطور التالية، اسعار الرنجة اليوم، والفسيخ فى الأسواق وفى منافذ وزارة الزراعة، حيث نهتم بنشر كل ما يهم متابعينا فى كافة المجالات.
أسعار الرنجة اليوم في الأسواق
– سجل سعر كيلو الرنجة الهولندية ما بين 120 لـ 200 جنيه.
– بلغ سعر كيلو الرنجة المخلية نحو 255 جنيها للكيلو.
– يترواح سعر الرنجة بطارخ بين 280 لـ 300 جنيه للكيلو.
– فيما يتراوح سعر الرنجة بطارخ مخلية بين 305 لـ 330 جنيه للكيلو.
أسعار الفسيخ اليوم فى الأسواق
– بلغ سعر كيلو فسيخ ملح خفيف ما بين 450 لـ 500 جنيه.
– سجل سعر كيلو فسيخ ملح وسط ما بين 400 لـ 450 جنيها.
– سجل سعر كيلو الفسيخ المخلي نحو 475 جنيها.
– يتراوح سعر علبة فسيخ فيليه 200 جرام بين 60 لـ 80 جنيها.
– يتراوح علبة فسيخ فيليه 350 جرام بين 120 لـ 150 جنيها.
– وبلغ سعر برطمان فسيخ بوري مخلي 200 جرام ما بين 100 و 120 جنيها.
– وحقق سعر برطمان فسيخ بوري جزل 350 جرام ما بين 130 لـ 150 جنيها.
ﺃسعار الفسيخ والرنجة في منافذ وزارة الزراعة
– سجل سعر كيلو الرنجة في منافذ وزارة الزراعة نحو 120 جنيها.
– وصل سعر كيلو الفسيخ اليوم في منافذ وزارة الزراعة نحو 270 جنيه.
أسعار الأسماك المملحة
– حقق سعر كيلو الملوحة نحو 350 جنيها.
– بلغ سعر كيلو الملوحة الأسوانية ما بين 220 لـ 240 جنيه.
– سجل سعر كيلو السردين ما بين 180 لـ 200 جنيه.
– حقق سعر الأنشوجة 200 جرام ما بين 100 لـ 120 جنيها.
جدير بالذكر أن الدكتورة لميس مراد خبيرة التغذية، أوضحت عدد السعرات فى الرنجة والفسيخ، فأكدت أن كل 100 جرام من الفسيخ تحتوي على 205 إلى 300 سعر حراري، فيما يحتوي كل 100 جرام من الرنجة من 180 إلى 200 سعر حراري، أما السردين فدهونه أعلى من الفسيخ والرنجة، فكل 100 جرام منه يحتوي على 200 إلى 220 سعر حراري لذلك يجب شرب كميات كبيرة من المياه.
لمتابعة أخبار موقع نساعد عبر google news اضغط هنـــــــــــا ، صفحة موقع نساعد على الفيسبوك اضغط هنـــــــــا وموقع تويتر اضغط هنــــــــــــــا
اقرﺃ ايضا: مواعيد قص الشعر لشهر مايو 2024.. أفضل أيام لشعر حيوي
