ماهو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD؟ الأسباب وطرق العلاج

كتبت: صفا بكري

ألقي مسلسل خلي بالك من زيزي، الضوء علي مشكلة نفسية هامة لم يتطرق إليها أحد من قبل ، وهي مشكلة اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه المعروف بـ( ADHD).

ماهو اضطراب فرط الحركة وتشتت الانتباه ADHD؟ الأسباب وطرق العلاج

بعض الأهالي لم ينتبهوا لهذه المشكلة لدي أطفالهم، حتي وصولهم لسن البلوغ وهم لديهم هذا الاضطراب، فالكثير مننا لم يعرف ولا يهتم بهذه النوعية من المشاكل لدي أبنائهم.

فمشكلة اضطراب فرط الحركة هو واحد من أكثر الاضطرابات العصبية شيوعا في مرحلة الطفولة حتي البلوغ، ويواجه الأطفال في هذه المرحلة العمرية، صعوبة في التركيز، وعدم التحكم في السلوكيات الاندفاعية، والافراط في النشاط.

ومن علامات وأعراض الإصابة بـ فرط الحركة ADHD .وتشمل الأعراض أيضا عند البالغين:

– أحلام يقظة كثيرة.
– النسيان وفقدان الأشياء بشكل مستمر.
– التململ أي( إحساسه دائما بالتوتر الداخلي، وأنه لايستطيع الجلوس بهدوء بدون حركة).
– كثرة الكلام.
– الدخول في مخاطر ضرورية.
-صعوبة القيام بمهام متعددة.
– ضعف القدرة علي ضبط النفس.
– تقلبات مزاجية متكررة.
– صعوبة التعامل مع المواقف الصعبة بالإضافة إلي العصبية الزائدة.

أسباب اضطراب فرط الحركة

لا يزال السبب لاضطراب نقص الانتباه مع فرط النشاط غير واضح، ولكن العوامل التي يمكن ان تؤدي لهذا الاضطراب هي:-
– الجينات الوراثية.
– عوامل بيئية مثل تعرض الطفل للرصاص أثناء فترة طفولته.
– وجود مشكلات أثناء النمو، مثل وجود مشكلات في الجهاز العصبي المركزي.

أما عن أنواع اضطراب فرط الحركة:

– تشتت الانتباه.
– فرط الحركة والاندفاعية.
– نوع مشترك ما بين التشتت وفرط الحركة والاندفاعية.

وعن تشتت الانتباه:

• يكون من الصعب علي الطفل أنه يقوم بتنظيم أشيائه أو إنهائها، أو إتباع التعليمات والمحادثات، بالإضافة إلي أنه ينسي روتينه اليومي ومواعيده.

إما عن فرط الحركة فيظهر فيه الأعراض بشكل أكبر مثل :-

– التململ وكثرة الكلام.
– صعوبة الجلوس في مكان واحد.
– مقاطعة كلام الأخرين.
– بالإضافة إلي عدم انتظار دوره والقلق والإندفاع.

أما عن النوع المشترك ففيه بتظهر فيه كل الأعراض بشكل متساو، وبتتغير بمرور الوقت وبتتداخل في النوع هذا .

وعن كيفية علاج للذين يعانون من ال ADHD.

في معظم الحالات في الأطفال والبالغين، يتم علاج فرط الحركة، ونقص الانتباه بجلسات من العلاج السلوكى مع الأدوية التي بيوصفها الطبيب النفسي مع العلاج الأسري.

وعن الدواء العلاجي لـ فرط الحركة وتشتت الانتباه

فقد أثبتت الدراسات الحديثة علي أهمية العلاج الدوائي في علاج حالات اضطراب فرط الحركة وقلة الانتباه، ولكن مدة العلاج قد تطول وتمتد لسنوات، وذلك حتي ينمو الجهاز العصبي للطفل مع الإيقاف للدواء كل سنة او سنتين لاختبار رد الفعل الطفل دون دواء.

العلاج الأسري

– تحسين الجو الأسري المحيط بالطفل.

– اتباع الأساليب التربوية الحديثة الجيدة كالتربية بالحب واللعب معهم وخلق القصص والحوار.

– البعد عن الأساليب التربوية الخاطئة كالقوة الزائدة أو التدليل الزائد، أو الحماية الزائدة، السيطرة والإهمال، أو التحكم.

– عدم التركيز علي المشكلة والتركيز علي أسبابها وإيجاد الحلول لها.

– الإبتعاد عن انتقاد الطفل في كل شئ يفعله.

– تنظيم الأعمال اليومية للطفل.

– تقبل محدودية قدراته.

– تنظيم أوقات النوم والاستيقاظ.

وعن العلاج السلوكي:-

يتبع برنامج الثواب والعقاب مع زيادة كتابة السلوكيات الجيدة والتغافل عن كثير من السلوكيات السيئة.

– مكأفاة الطفل علي السلوكيات الجيدة معنويا وماديا.

– ممارسة الرياضة لتفريغ الطاقة الحركية الزائدة.

– اللعب معه وتحديد وقت اللعب علي الأجهزة الذكية.

– التشجيع المستمر للطفل.

والذي يعاني من هذا الاضطراب لم يصنف كشخص مصاب بشئ يمنعه من حياة طبيعية، بل بالعكس هو شخص مختلف ولديه ذكاء كبير وبيكون متميز في مجالات تناسب شخصيته، طالما قادر أن يسيطر علي هذه الأعراض.

ويذكر أن المسلسل بطولة الفنانة أمينة خليل والفنان محمد ممدوح وقامت بدور الطفلة التي تعاني من هذا الاضطراب ريم عبد القادر، وتقوم الأحداث بأنها تعاني أمينة أيضا بهذا الاضطراب وهي شابة، وجاءت إيجابيات هذا المسلسل بأنه عرض حالتين للذين يعانون من هذا الاضطراب في صورة طفل وصورة لشابة.

لمتابعة أخبار موقع نساعد عبر  google news اضغط هنـــــــــــا ، صفحة موقع نساعد على الفيسبوك اضغط هنـــــــــا  وموقع تويتر اضغط هنــــــــــــــا 

اقرأ أيضًا

أخر أخبار فلسطين: تحركات سياسية وإنسانية وشعبية مصرية ضد العدوان الإسرائيلي

مواعيد مترو الأنفاق الآن وموعد أخر قطار بالخطوط الثلاثة